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PROVA LA NUOVA ESPERIENZA E-COACHING

La preparazione atletica che offriamo è rivolta a ciclisti amatori ed evoluti. Il nostro servizio di consulenza sportiva si basa sulle ultime evidenze scientifiche e ha un approccio moderno ed efficace, attagliato alle tue esigenze. Valorizziamo ogni atleta in base alle peculiari caratteristiche individuali.

ALLENAMENTO A 360 GRADI

E-COACH A DISTANZA GRAZIE ALLA TECNOLOGIA SUPEROP

3BTRAINING e SUPEROP collaborano per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi!

SUPEROP valuta la tua Ricettività Organica all’allenamento, su una scala da 0% a 100%, dalle misure quotidiane di battito e pressione prese al risveglio. Così puoi facilmente modulare il tuo lavoro in intensità e durata, per ottenere sempre il massimo miglioramento. I dati del tuo SUPEROP verranno condivisi immediatamente con il tuo allenatore 3BTRAINING, che in ogni momento ti darà i giusti consigli per rendere al massimo.

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I NOSTRI ESPERTI

FRANCESCO TREBBI
FRANCESCO TREBBIPreparatore atletico - E-Coach
Direttore Sportivo – Maestro di ciclismo e MTB e Guida Ciclo Sportiva turistica della Federazione Ciclistica Italiana CONI;
Istruttore Ginnico Militare;
SuperOp Coach Certified;
PIT trainer;
Istruttore di Ciclismo Stazionario CSAIN – CONI;
RPM Les Mills Coach Certified;
Certificazione in Biomeccanica & Bike FIT presso il Centro BIKE ITALIA di Monza;
Training Expert – Sport Science Academy;
HIIT Expert – Sport Science Academy.
ERICA LOMBARDI
ERICA LOMBARDIDietista - Diet Coach
Elaborazione di diete personalizzate in collaborazione con il medico sociale per atleti e team professionistici, dilettantistici, amatoriali e di categorie giovanili, delle seguenti discipline sportive: Ciclismo su strada, pista, mountain bike, cross e handbike; Atletica; Canottaggio; Tennis; Nuoto; Taekwondo; Kick Boxing; Body Building

ericalombardidietcoach.com

“Le corse si vincono in inverno”

“Se non cambi tu, nulla cambierà”

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