Si fa presto dire “occorre aumentare l’FTP”

Di |2021-11-15T09:49:18+00:00Novembre 13th, 2021|Allenamento, Allenamento mentale, Fitness, Forza, Modello di prestazione, prestazione, Recupero sportivo|

Aumentare la Functional Threshold Power (FTP) ti farà risparmiare energie e risorse preziose durante le gare e battaglie con i tuoi amici, mettendo le [...]