Descrizione

Punti chiave:

  • Modulo 1: Come nascono i test di valutazione – Cosa determinano – Come interpretare i risultati
  • Modulo 2: Cosa determina un test di valutazione: Vo2max- Composizione corporea – Tempo di recupero – Watt massimi – Indice di forma fisica;
  • Modulo 3: Settaggio dispositivi FC e Watt sui valori dei test: Fuorisoglia – SFR – Salite Vo2max – Tempi di recupero – Forza esplosiva – RPM – progressioni ecc.

Relatore: Piero Fischi
Ha gareggiato da dilettante a fianco di futuri campioni come Bugno, Chiappucci, Fondriest, Argentin, Ballerini, Bontempi, Baffi e Cassani. Nel 1985 registra la sua migliore prestazione: al Vigorelli di Milano. Oggi è fra i più autorevoli preparatori atletici e penna delle più famose riviste specializzate insieme a due testi relativi il ciclismo.