Descrizione
spMETODI DI ALLENAMENTO: Facciamo ordine!
Punti chiave:
- Capacità motorie: quali sono e come si allenano
- Come diventare padroni del proprio allenamento
- Perché il programma di allenamento deve essere “su misura”
Docente: Massimo Valle
- Docente di Scienze Motorie al Liceo Scientifico Sportivo “L.Cambi” di Falconara Marittima (AN)
- Docente CONI Regionale Marche
- Insegnante Tecnico di Judo
- Fondatore ed istruttore da 35 anni del Centro Fitness “Palestra Athlon” di Falconara Marittima (AN) (discipline: Judo – Ginnastica a corpo libero – Sala Pesi – Personal Training – Back School – Fitness Metabolica)
- Docente Formatore e Coordinatore Tecnico Regionale Giovanile della Federazione Ciclistica Italiana.
