Descrizione

METODI DI ALLENAMENTO: Facciamo ordine!

Punti chiave:
  • Capacità motorie: quali sono e come si allenano
  • Come diventare padroni del proprio allenamento
  • Perché il programma di allenamento deve essere “su misura”

Docente: Massimo Valle

  • Docente di Scienze Motorie al Liceo Scientifico Sportivo “L.Cambi” di Falconara Marittima (AN)
  • Docente CONI Regionale Marche
  • Insegnante Tecnico di Judo
  • Fondatore ed istruttore da 35 anni del Centro Fitness “Palestra Athlon” di Falconara Marittima (AN) (discipline: Judo – Ginnastica a corpo libero – Sala Pesi – Personal Training – Back School – Fitness Metabolica)
  • Docente Formatore e Coordinatore Tecnico Regionale Giovanile della Federazione Ciclistica Italiana.