Descrizione

Venerdì IN-FORMAZIONE 09 luglio

Titolo: DAL TEST DI FORZA ALL’ALLENAMENTO DI FORZA SU STRADA

Punti chiave:
1. Test di Forza: come si effettua;
2. Tipi di forza;
3. Come alleno i diversi tipi di forza in bicicletta.

 

Docente: Marco Compri

  • Laurea in Scienze Motorie
  • Tecnico Allenatore Categorie Internazionali
  • Docente Centro Studi Federazione Ciclistica Italiana
  • Preparatore Fisico della Federazione Ciclistica Italiana
  • Tecnico FIPE
  • Allenatore Atlete Junior ed Elite donne (Vecchia Fontana, GAUSS, SAFI -PASTA ZARA, Team DIADORA
    STAFF preparazione Team Professional Androni Giocattoli
  • Dal 2015 SQUADRE NAZIONALI MASCHILI STRADA PISTA: Collaboratore Tecnico Programmazione dell’allenamento e  Gestione dell’Allenamento  con i Carichi ( Medaglia d’oro Olimpiadi 2016 – medaglie inseguimento individuale e a squadre)

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