Venerdì IN-FORMAZIONE 30 aprile

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Descrizione

Venerdì IN-FORMAZIONE 30 aprile

Titolo: “Il Triathlon per te”
Punti chiave:
1. Allenare il movimento o allenare i muscoli?
2. Cos’è il CROSS-TRAINING
3. Triathlon: la semplice unione di discipline o una disciplina unica?
Docente: Francesco Aluigi
  • Tecnico Allenatore della Federazione Italiana Triathlon
  • Allena atleti di diverse nazionalità

 

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