Descrizione
Punti chiave:
- Come periodizzare le capacità di forza in funzione agonistica;
- Il carico fisico nella settimana precedente alla gara;
- Esempi di allenamento nella pratica.
Relatore Prof. Gianni Cedolini
Laureato in Scienze Motorie Preparatore fisico di atleti professionisti e non da oltre 15 anni
Autore del libro “l’allenamento fisico del ciclista”.
